メンタル・人間関係 「自分を褒める」が人生を変える!自己肯定感を高める習慣と実践方法
「自分を褒める」こと、あなたは普段どれくらい意識していますか?多くの人は、他人を褒めることには慣れていても、自分のことを褒めるのは苦手だったりします。「もっと頑張らなきゃ」「まだまだダメだ」と自分を厳しく評価することが多いですよね。しかし、...
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