浪人生が友達からの連絡を断る際に感じる罪悪感や不安を解消。角が立たない断り方のテンプレートや、集中力を維持するスマホ管理術、疎遠にならないための心理学的アプローチを、30代プロライターが実体験を交えて詳しく解説します。...