意識高い系を辞めたいと悩むあなたへ。成長の呪縛を解き、楽な生き方を手に入れるための思考法やSNSデトックス、心理学的アプローチを解説。等身大の自分を認め、心地よさを優先する「積極的な脱落」のススメ。...