30代特有の焦燥感やキャリア・結婚・健康の悩みに苦しんでいませんか？「クォーターライフ・クライシス」の正体を解き明かし、他人軸を捨てて自分らしく進むための思考法と具体的な行動リストを伝授。悩み多き30代が未来を切り開くための決定版です。...