「悩みはあるのに、うまく言葉にできない……」そんなモヤモヤの正体を解明。悩みを言語化できない理由や脳の仕組み、感情を整理する具体的なワークまで、ぺんたがあなたの心に寄り添い、明日から使える解決策を詳しく解説します。...