「ソバーキュリアス（Sober Curious）」とは、お酒は飲めるけれど「あえて飲まない」というポジティブなライフスタイルのこと。禁酒との違いや、睡眠・美容・時間における驚きのメリット、初心者向けの無理ない始め方を詳しく解説します。...