副業の勉強時間の作り方！忙しい社会人が隙間時間で成果を出す全技術

「副業を始めたい。でも、本業が忙しすぎて時間なんてあるわけない…」

毎日クタクタになって帰宅し、ソファに倒れ込むようにしてスマホを眺める。気づけばもう寝る時間。そんな毎日に焦りを感じていませんか？

実は私も、つい3年前までは全く同じ状況でした。残業は当たり前、帰ったらビールを飲んで寝るだけ。「自分には副業なんて無理だ」と諦めかけていたんです。

でも、ある日気づいたんです。時間は「ある」ものではなく、「作る」ものだと。

この記事では、かつての私のように「時間がない」と悩むあなたへ、私が実践して効果のあった「副業の勉強時間の作り方」を包み隠さずお伝えします。根性論ではなく、誰でもできる具体的なテクニックばかりです。

さあ、埋もれていた時間を掘り起こし、あなたの未来を変える第一歩を踏み出しましょう。

副業の勉強時間の作り方とは？

まずは、なぜ多くの人が「時間がない」と感じてしまうのか、その根本的な原因を探っていきましょう。敵を知らなければ、戦いには勝てません。

ここでは、私たちが無意識のうちに陥っている時間の罠と、それを抜け出すための基本的な考え方を解説します。

忙しい人が陥る「時間がない」の正体

「本当に忙しくてトイレに行く暇もない！」

そう思っていても、スマホのスクリーンタイムを見て愕然としたことはありませんか？私はありました。SNSやニュースサイトを、なんと1日2時間も見ていたんです。

私たちの脳は、疲れていると楽な方へと流れてしまいます。「時間がない」というのは実は錯覚で、多くの場合「優先順位がつけられていない」だけなのです。

例えるなら、満杯に見えるバケツの中に、実はまだ水が入る隙間があるようなもの。大きな石（本業）だけで一杯だと思っていても、砂（隙間時間）ならいくらでも入るのです。

まずは、「自分は本当に時間がないのか？」と疑ってみることから始めましょう。

勉強時間を確保する3つの基本原則

副業の勉強時間を確保するためには、闇雲に頑張るのではなく、ルールを決めることが大切です。

この3つは、私が副業を軌道に乗せるために徹底した鉄の掟です。

特に重要なのが「トレードオフ」。新しい服を買ったら古い服を捨てるように、副業の時間を「買う」ためには、今やっている何かを「売る（捨てる）」必要があります。

それはテレビの時間かもしれないし、無意味な飲み会かもしれません。あなたは未来のために、何を差し出せますか？

確実に副業の勉強時間の作り方を実践する手順

「理屈はわかったけど、具体的にどうすればいいの？」

そんな声が聞こえてきそうです。ここからは、私が実際に毎日行っている具体的なアクションプランを紹介します。明日から、いや、今すぐにでも始められることばかりです。

1日のスケジュールを可視化して隙間を探す

ダイエットでレコーディング（記録）が有効なように、時間の使い方も記録することで初めて無駄が見えてきます。

騙されたと思って、朝起きてから寝るまでの行動を、分単位で書き出してみてください。

書き出してみると、「あれ、ここで15分ボーッとしてたな」「この移動時間、何もしてないな」という「空白」が見つかるはずです。その空白こそが、あなたの未来を変える「黄金の種」です。

通勤や移動時間を「最強の勉強室」に変える

満員電車は地獄ではありません。誰にも話しかけられない、最高の集中空間です。

私は通勤の往復1時間半を、完全に副業の勉強に充てました。スマホで動画講座を見る、電子書籍を読む、アイデアをメモする。

家だと誘惑が多いですが、電車の中なら「やること」が限られます。移動時間は「移動するためだけの時間」ではなく、「自分をアップデートする時間」だと定義を変えてみましょう。

テレビとSNSを断捨離して時間を捻出する

これは痛みを伴うかもしれませんが、効果は絶大です。

帰宅してなんとなくテレビをつけていませんか？その1時間は、1週間で7時間、1ヶ月で約30時間にもなります。30時間あれば、ブログ記事が5本は書けますし、プログラミングの基礎も覚えられます。

「テレビを見るな」とは言いません。「見たい番組だけ録画して見る」など、受け身の時間を減らす工夫をしましょう。

早起き「朝活」で誰にも邪魔されない時間を

夜は残業や急な飲み会、家族との時間などで予定が崩れがちです。しかし、朝は誰にも邪魔されません。

私はいつもより1時間早く起きることで、人生が変わりました。朝の脳はクリアで、夜の2時間分の作業が1時間で終わる感覚です。

最初は辛いですが、慣れれば「自分だけの秘密の時間」を持つことが楽しみになりますよ。

「ながら聴き」でインプット時間を倍増させる

家事や単純作業中、耳は暇していませんか？

皿洗いをしながら、洗濯物を干しながら、音声コンテンツを聴く。これをやるだけで、インプット量が劇的に増えます。

言うなれば、体にUSBメモリを差し込んで、勝手にデータをダウンロードしているような感覚です。手は動かしつつ、脳には知識を注ぎ込む。これこそ忙しい現代人の必須スキルです。

副業の勉強時間の作り方で重要なマインド

テクニックと同じくらい、いやそれ以上に大切なのが「心構え」です。

どんなに良い方法を知っていても、心が折れてしまえば続きません。ここでは、継続するためのメンタル管理についてお話しします。

完璧主義を捨てて「5分」の積み重ねを許す

「1時間まとまった時間が取れないから、今日はやめておこう」

これが一番の失敗パターンです。0か100かで考えないでください。

5分でもいいんです。英単語を1つ覚える、ブログのタイトルだけ考える、ツールのログイン画面を開く。その「5分」の積み重ねが、1年後には巨大な山になります。

塵も積もれば山となる。ことわざ通りですが、副業においては「塵を積もらせること」こそが最強の戦略です。

「時間がない」を言い訳にしない覚悟を持つ

厳しいことを言いますが、「時間がない」と言っているうちは、本気ではないのかもしれません。

本当に好きな人とデートするなら、どんなに忙しくても時間を作りますよね？それと同じです。

副業で人生を変えたいなら、時間を「探す」のではなく、泥臭くても「もぎ取る」覚悟が必要です。私も自分に甘くなりそうな時は、「これは未来の自分との約束だ」と言い聞かせていました。

睡眠時間を削るのは逆効果だと知る

「時間が足りないなら寝なきゃいい」

これは絶対にNGです。睡眠不足はパフォーマンスを劇的に下げ、翌日の本業にも支障をきたします。結果的に、副業をする気力さえ奪われてしまいます。

睡眠時間を削るのではなく、起きている時間の「密度」を高めることに集中しましょう。健康という土台があってこその副業です。体を壊しては元も子もありません。

副業の勉強時間の作り方を加速させるツール

現代には、私たちの意志の弱さをカバーしてくれる便利なツールがたくさんあります。

これらを使わない手はありません。私が実際に愛用し、「これのおかげで時間が生まれた！」と実感した神器たちを紹介します。

音声学習アプリで耳のスキマ時間を活用

先ほど「ながら聴き」の話をしましたが、具体的なツールとしては「Audible」や「Voicy」がおすすめです。

ビジネス書をプロのナレーターが読んでくれるので、満員電車で本を開けなくても読書ができます。倍速再生を使えば、さらに効率アップ。

私はこれで月に5冊以上の本を「聴いて」いました。知識量が増えると、副業の作業スピードも自然と上がりますよ。

ポモドーロタイマーで集中力を最大化する

「25分集中して、5分休憩する」。このサイクルを繰り返すのがポモドーロ・テクニックです。

人の集中力はそんなに長く続きません。ダラダラ1時間やるより、25分ガッと集中した方が圧倒的に進みます。

スマホのタイマーでもいいですが、専用アプリを使うと記録も残るのでモチベーションになります。「今日はポモドーロを4回回した！」という達成感が、明日への活力になります。

タスク管理アプリで「迷う時間」をなくす

「さて、今日は何をやろうかな…」と考える時間。これが一番の無駄です。

TrelloやNotionなどのアプリを使って、やるべきことを書き出しておきましょう。そして、机に座ったら（あるいはスマホを開いたら）、思考停止で一番上のタスクから取り掛かる。

「考える時間」と「作業する時間」を分けること。これが時短の秘訣です。

まとめ：副業の勉強時間の作り方

ここまで、忙しいあなたが副業の勉強時間を作るための具体的な方法をお伝えしてきました。

正直なところ、新しい習慣を身につけるのは簡単ではありません。私も最初は三日坊主を繰り返しました。でも、「今日だけは5分やろう」と泥臭く続けた結果、今では副業が生活の一部になり、経済的なゆとりも手に入れることができました。

あなたに特別な才能が必要なわけではありません。必要なのは、時間の使い方を少し変える勇気と、小さな一歩を踏み出す行動力だけです。

「いつか時間ができたら」という日は永遠に来ません。今日、この瞬間から、あなたの時間を自分のために使い始めてください。

あなたの挑戦を、心から応援しています！