一人暮らしの間取り完全ガイド！失敗しない選び方とおすすめレイアウト

「一人暮らしを始めたいけど、どんな間取りを選べばいいんだろう？」と悩んでいませんか？

ワンルームや1K、1DKなど、さまざまな選択肢がありますが、 間取り選びを間違えると後悔することも…！

本記事では、 一人暮らしに最適な間取りの選び方や、快適に暮らすためのレイアウト術 を詳しく解説します。

これから一人暮らしを始める方や、もっと住みやすい部屋にしたい方はぜひ参考にしてください！

1. 一人暮らしの間取りを選ぶときの基本ポイント

家賃と立地のバランスを考える

一人暮らしを始める際、まず最初に考えるのが「家賃」と「立地」です。

どんなに素敵な間取りでも、家賃が予算オーバーだと生活が苦しくなりますし、逆に安すぎると立地や設備に不満が出ることもあります。

家賃の目安としては、月収の1/3以下が理想 とされています。

例えば、月収20万円なら家賃は6〜7万円程度が目安です。

もちろん、食費や光熱費、通信費などの生活費も考慮しながら無理のない家賃を設定しましょう。

また、立地も重要なポイントです。以下の点を考慮して選ぶと、より快適な生活ができます。

• 通勤・通学のしやすさ（駅やバス停までの距離）
• スーパーやコンビニが近いか（日用品の買い物が楽）
• 治安の良さ（特に女性の一人暮らしでは重要）
• 騒音環境（繁華街や大通り沿いはうるさいことも）

特に、最寄り駅からの距離は 徒歩10分以内 だと便利ですが、家賃が高めになることが多いです。

少し歩くのが苦にならないなら、徒歩15分程度のエリアを選ぶと家賃が抑えられることもあります。

生活スタイルに合った間取りを選ぶ

一人暮らしの間取り選びで大切なのは、「自分のライフスタイルに合っているか」です。

例えば、以下のようなライフスタイルに合わせて間取りを選ぶと良いでしょう。

• 自炊をしたい → キッチンが広めの1Kや1DK
• 家ではほとんど寝るだけ → コンパクトな1R（ワンルーム）
• リモートワークが多い → 仕事用スペースが作れる1LDK
• 友人をよく招く → リビングスペースがある1DK以上

また、「ベッドとリビングスペースを分けたい」なら 1K以上、「家賃を抑えたい」なら ワンルーム というように、生活の優先順位を考えて選ぶと失敗しにくくなります。

収納スペースの確認ポイント

収納スペースの広さは、部屋の快適さに直結します。

収納が少ないと、家具や収納アイテムを増やす必要があり、結果的に部屋が狭くなってしまうことも。

内見の際には、以下のポイントをチェックしましょう。

• クローゼットのサイズ（ハンガーをかけられるか）
• 押し入れや棚の有無（収納ボックスが置けるか）
• シューズボックスの広さ（靴が収まるか）
• キッチンの収納スペース（食器や調理器具がしまえるか）

収納が足りない場合でも、 ベッド下収納や壁掛け収納 などを活用すれば工夫次第で快適に暮らせます。

動線を意識したレイアウトの重要性

間取りを選ぶときは、 動線（部屋の中での移動のしやすさ） も重要です。

例えば、以下のような点をチェックしましょう。

• 玄関からキッチンや部屋への動線がスムーズか
• トイレ・浴室が使いやすい位置にあるか
• 家具を置いたときに生活動線を邪魔しないか

動線が悪いと、ちょっとしたことでもストレスが溜まる原因になります。

特に 玄関→キッチン→部屋 の流れがスムーズな物件は、生活しやすいことが多いです。

初めての一人暮らしで失敗しがちな間取り選び

一人暮らしの間取り選びでありがちな失敗例も押さえておきましょう。

• 「広さ」だけで選んでしまう → 家賃や動線を無視すると暮らしにくい
• 収納が足りず物があふれる → 内見時にしっかりチェック
• 日当たりを考えず選ぶ → 北向きの部屋は冬に寒くなりやすい
• 騒音を考慮しない → 壁が薄いと隣人の音が気になる

これらを意識すれば、 「こんなはずじゃなかった！」 を防ぐことができます。

2. 一人暮らしにおすすめの間取りタイプと特徴

1R（ワンルーム）：コスパ重視の人向け

ワンルーム（1R）は、部屋の中に仕切りがなく、 キッチンと居室が一体化している 間取りです。

家賃が比較的安く、学生や初めての一人暮らしの人に人気があります。

ワンルームのメリット

✅ 家賃が安い → 他の間取りと比べてリーズナブル
✅ 掃除が楽 → 部屋がコンパクトなので片付けが簡単
✅ 家具が少なくて済む → ワンルーム用の家具が揃いやすい
✅ 暖房・冷房の効率が良い → 空間がコンパクトなので節電できる

ワンルームのデメリット

⚠ 生活感が出やすい → ベッドとキッチンが近いため、料理のニオイが部屋に充満しやすい
⚠ 収納が少ないことが多い → クローゼットがない物件もある
⚠ 生活空間を分けられない → 仕事や勉強に集中しにくいことも

ワンルームが向いている人

💡 家賃を抑えたい人
💡 あまり自炊をしない人
💡 部屋を広く使いたい人

ワンルームは「家では寝るだけ」「初めての一人暮らしを試してみたい」という人に向いています。

1K：生活空間を分けたい人に最適

1Kは、 キッチンと居室の間に扉がある タイプの間取りです。

ワンルームよりも生活感が出にくく、自炊派の人や生活空間を分けたい人におすすめです。

1Kのメリット

✅ 料理のニオイが部屋にこもりにくい → キッチンと居室が分かれているため
✅ プライベート空間を確保しやすい → 来客時に生活スペースを見られにくい
✅ 収納スペースがある物件が多い → ワンルームより収納が充実していることが多い

1Kのデメリット

⚠ ワンルームより家賃が高いことが多い
⚠ 動線が悪い物件もある → 玄関からキッチンが狭い場合、使いにくいことも

1Kが向いている人

💡 自炊をする人
💡 生活感を分けたい人
💡 ワンルームでは物足りない人

1Kは、バランスの取れた間取りで一人暮らしに最も人気があります！

1DK・1LDK：広さを求める人におすすめ

1DK（ダイニングキッチン）や1LDK（リビング・ダイニング・キッチン）は、 食事スペースやリビングスペースをしっかり分けられる間取り です。

1DK・1LDKのメリット

✅ 広々とした生活ができる → ゆとりのある空間
✅ リモートワークや趣味のスペースが作れる
✅ 家具の配置が自由自在 → 生活空間を分けられる

1DK・1LDKのデメリット

⚠ 家賃が高め → その分、快適度はアップ
⚠ 冷暖房の効率が悪い → 部屋が広くなるため

1DK・1LDKが向いている人

💡 ゆったり暮らしたい人
💡 リモートワークをする人
💡 料理やインテリアにこだわりたい人

余裕のある一人暮らしをしたい人にぴったりの間取りです！

ロフト付き物件のメリット・デメリット

ロフト付き物件は、 居室とは別に上部に寝床や収納スペースがある 間取りです。

天井が高く開放感があり、ワンルームでも広く感じられます。

ロフト付き物件のメリット

✅ 部屋を広く使える → ベッドを上に置けば居住スペースが広がる
✅ 天井が高く開放感がある → 圧迫感がなくなる
✅ 収納スペースとして活用できる → 使わない荷物を置ける

ロフト付き物件のデメリット

⚠ 夏は暑くなりやすい → 暖気が上に溜まりやすい
⚠ はしごや階段の上り下りが面倒 → 夜中にトイレに行くときが大変
⚠ 掃除が大変 → ホコリが溜まりやすい

ロフト付き物件が向いている人

💡 部屋を広く使いたい人
💡 天井が高い空間が好きな人
💡 多少の不便は気にならない人

オシャレな雰囲気を楽しめる一方で、使いこなせるかどうかがポイントになります。

狭くても快適に暮らせるレイアウトの工夫

どの間取りを選んでも、 工夫次第で快適に暮らせます！

🏡 家具の配置を工夫する → ベッドやソファの配置を変えるだけで広く感じる
📦 収納を最大限に活用する → ベッド下や壁面収納を活用
🌿 シンプルなインテリアを意識する → ごちゃごちゃさせない

特に、 高さを活かした収納（壁掛け収納やスタッキング収納）を使うと、狭い部屋でも快適に暮らせます。

3. 一人暮らしの間取りを選ぶ際の注意点

「思ったより狭い！」を防ぐチェック方法

物件の間取り図を見ると 「6畳なら十分広そう！」 と思うことがありますが、実際に住んでみると 「思ったより狭い…」 というケースは少なくありません。

これを防ぐためには、以下のポイントをチェックしましょう。

① 家具を置いたときのスペースを想定する

間取り図の広さは 「壁から壁まで」 を測ったものなので、実際に住むと家具でスペースが圧迫されます。

例えば、以下のようなレイアウトを考えてみてください。

家具・家電	一般的なサイズ	設置後の広さへの影響
シングルベッド	幅100cm × 長さ200cm	6畳なら1/4を占める
テレビ台	幅90cm × 奥行40cm	部屋の圧迫感が増す
デスク	幅100cm × 奥行60cm	勉強や仕事するなら必須
ソファ	幅120cm × 奥行75cm	設置すると動線が狭くなる

「広さ」だけでなく、 実際に住んだときのスペース感をイメージすること が重要です。

② 収納スペースが十分か確認する

収納スペースが狭いと、 「物が片付かない→部屋が狭く感じる」 という悪循環に陥ります。

✅ クローゼットの広さ（ハンガーが何本かけられるか）
✅ キッチン収納の有無（調理器具や食材の収納スペース）
✅ 玄関周りの収納（シューズボックスのサイズ）

収納が足りないと 後から収納家具を買う必要があり、結局狭くなる ので要注意です。

③ 天井の高さ・窓の位置を確認する

天井が低いと圧迫感があり、 同じ6畳でも狭く感じることがあります。

また、窓の位置によっては 家具が置きにくくなる ため、内見時にチェックしておきましょう。

コンセントや窓の配置が快適さを左右する

意外と見落としがちなのが コンセントの位置 と 窓の配置 です。

① コンセントの位置を確認する

最近は パソコン・スマホ・タブレット・家電 など、充電が必要なものが多いため、コンセントの配置が悪いと 「延長コードがないと生活できない！」 ということに…。

チェックすべきポイント：
✅ ベッドの近くにコンセントがあるか（寝る前の充電用）
✅ デスクを置きやすい場所にコンセントがあるか
✅ 冷蔵庫・電子レンジ用のコンセントが確保されているか

② 窓の位置を確認する

窓の位置によって 家具の配置が大きく変わる ので、以下のポイントをチェックしましょう。

✅ 窓が多すぎると家具の配置が難しくなる
✅ 南向きの窓なら日当たり良好で快適
✅ 西向きの窓は夏場に暑くなりやすい

防音やプライバシーの確保が重要

壁が薄い物件だと 隣の生活音が聞こえてストレス になることがあります。

以下の点をチェックしましょう。

① どんな建物構造か確認する

建物の構造によって 防音性が大きく変わります。

建物の構造	防音性	特徴
木造	弱い	家賃が安いが音が響きやすい
軽量鉄骨	普通	木造よりはマシだが、防音性はそこそこ
鉄筋コンクリート（RC）	高い	防音性が高く、隣の音が聞こえにくい

② どんな部屋の位置か確認する

端部屋か中部屋か でも騒音の感じ方が違います。

✅ 角部屋 → 隣接する部屋が少ないので比較的静か
✅ 最上階 → 上の階の足音がしないので快適
✅ 1階 → 上階の音が気になることがある（防犯面も注意）

防音性を重視するなら RC構造＆角部屋 を選ぶのがおすすめです！

キッチン・水回りの使い勝手もチェック

キッチンや水回りの使い勝手が悪いと 生活のストレス になります。

① キッチンの広さを確認

ワンルームや1Kのキッチンは狭いことが多い ので、以下の点をチェックしましょう。

✅ シンクの広さ → 狭すぎると洗い物がしにくい
✅ 作業スペース → まな板を置けるスペースがあるか
✅ コンロの数 → 2口コンロがあると自炊がしやすい

② 水回りの動線を確認

✅ トイレとお風呂が近すぎないか（ドアの位置に注意）
✅ 脱衣所があるか（ワンルームはないことが多い）

収納スペースが少ない物件の対策

収納が少ない物件でも、 工夫次第で快適に暮らせます！

① ベッド下を収納スペースにする

✅ 収納付きベッドを活用（衣類や本をしまえる）
✅ ベッド下に収納ボックスを入れる

② 壁を活用する

✅ 壁に棚を取り付ける（突っ張り式がおすすめ）
✅ フックやマグネット収納を活用する

③ 収納家具を工夫する

✅ スリムな収納ラックを使う
✅ 折りたたみ式の家具を活用する

収納スペースが少ないからといって むやみに収納家具を増やすと逆に狭くなる ので、 「壁・ベッド下・デッドスペース」 をうまく使うのがコツです！

4. 一人暮らしの間取り別インテリア＆レイアウト術

1R・1Kでもスッキリ片付く収納アイデア

1Rや1Kのような コンパクトな間取りでは収納が足りなくなる ことが多いですが、工夫次第でスッキリ快適に暮らせます！

① ベッド下を有効活用する

ベッド下は デッドスペースになりがち ですが、収納に活用すればスッキリ整理できます。

✅ 引き出し付きベッド → 衣類やタオルを収納
✅ 収納ボックスを入れる → 季節物の服やバッグをしまう
✅ キャスター付きの収納ケース → 掃除のとき移動しやすい

② 壁を使って収納を増やす

✅ ウォールシェルフを設置 → 本や雑貨をおしゃれに収納
✅ 突っ張りラックを活用 → クローゼットが足りないときに便利
✅ フックを活用 → カバンや帽子を掛けるだけでスッキリ

③ 「見せる収納」と「隠す収納」を使い分ける

✅ 見せる収納 → おしゃれな棚やカゴに日用品を収納
✅ 隠す収納 → クローゼット内にボックスを入れてスッキリ

この工夫をすることで、 1Rや1Kでもすっきり快適な空間 にできます！

家具の配置で部屋を広く見せるテクニック

部屋が狭いと 圧迫感が出やすい ですが、家具の配置を工夫するだけで 広く見せることが可能 です。

① 大きな家具は壁に寄せる

✅ ベッド・ソファ・デスクは壁に沿って配置 → 動線を確保できる
✅ テレビ台を部屋の中央に置かない → 視界が開けて広く見える

② 低めの家具を選ぶ

✅ 高さのある家具は圧迫感が出る
✅ ローテーブルやローソファを活用すると広く見える

③ 鏡を活用する

✅ 姿見を置くと部屋が広く感じる
✅ 窓の近くに置くと光が反射して明るい印象に

「視線の抜け」を意識して家具を配置すると、狭い部屋でも広々と感じられます！

おしゃれで実用的なワークスペースの作り方

リモートワークが増えている今、 一人暮らしでも快適なワークスペースが欲しい！ という人も多いですよね。

① コンパクトなデスクを活用

✅ 折りたたみデスクを使う → 使わないときは収納できる
✅ 壁付けデスクを設置 → スペースを取らずに仕事ができる

② 照明を工夫する

✅ デスクライトを使う → 目に優しく、集中力が上がる
✅ 間接照明を取り入れる → 仕事モードとリラックスモードを切り替えやすい

③ 収納と一体化したワークスペースを作る

✅ デスク横に棚を設置 → 本や書類をスッキリ収納
✅ ワゴンを使う → PC周辺機器や文房具を整理できる

この工夫で、 狭い部屋でも仕事しやすい環境 を作ることができます！

狭くてもくつろげるリラックス空間の作り方

一人暮らしの部屋は 仕事や勉強だけでなく、リラックスできる空間も大切 です。

① くつろげるスペースを確保する

✅ ラグやクッションを置く → 床に座ってリラックスできる
✅ ローテーブルを使う → 省スペースで快適に

② 照明を工夫する

✅ 間接照明を使う → 暖色系のライトで落ち着く雰囲気に
✅ LEDキャンドルやフェアリーライトを活用 → 癒しの空間に

③ グリーンを取り入れる

✅ 観葉植物を置くとリラックス効果UP
✅ フェイクグリーンでもOK → お手入れ不要でおしゃれ

「くつろげる空間」があるだけで、 狭い部屋でも快適に過ごせます！

便利なアイテム＆家具で快適な生活を実現

最後に、一人暮らしを快適にする おすすめのアイテム＆家具 を紹介します！

① 収納アイテム

✅ ベッド下収納ボックス → 衣類や小物の整理に便利
✅ 吊り下げ収納 → クローゼットのスペースを有効活用

② 多機能家具

✅ 折りたたみデスク＆チェア → 使わないときに収納できる
✅ ソファベッド → 昼はソファ、夜はベッドで使える

③ 便利アイテム

✅ 突っ張り棒 → クローゼットや壁面収納に活用
✅ ケーブルボックス → 配線をスッキリ整理

これらのアイテムを活用すれば、 狭い部屋でもストレスなく暮らせます！

5. 住みやすい一人暮らしのための実例紹介

1Rで快適に暮らすレイアウト実例

ワンルーム（1R）は キッチンと居室が一体化している ため、レイアウトを工夫しないと狭く感じがちです。

ここでは、 1Rでも快適に暮らすための実例 を紹介します。

① ベッドとデスクを一体化させる

✅ ロフトベッドを使う → 下のスペースにデスクを配置
✅ デスク付きベッドを活用 → スペースを有効活用

② 仕切りを活用して生活空間を分ける

✅ カーテンやパーティションを使う → キッチンと居室を区切る
✅ 棚で仕切る → 収納と間仕切りを兼ねて活用

③ ミニマルな家具で統一感を出す

✅ シンプルなデザインの家具を選ぶ → 部屋を広く見せる
✅ 脚付き家具を活用 → 床が見えることで開放感アップ

1Kのおしゃれなレイアウトアイデア

1Kは キッチンと居室が分かれている ため、ワンルームよりも生活空間が整理しやすいのが特徴です。

① ベッドとソファの配置を工夫する

✅ ベッドを壁際に配置 → スペースを広く確保
✅ コンパクトなソファを置く → くつろげるスペースを作る

② デスクを窓際に配置する

✅ 自然光を活かして明るい作業スペースに
✅ カウンターテーブルを置いてカフェ風に

③ 照明やインテリアで雰囲気を演出

✅ 間接照明を取り入れる → 落ち着いた空間に
✅ ファブリックやカーテンで統一感を出す

1DK・1LDKで広々快適に暮らす実例

1DKや1LDKは 食事スペースやリビングスペースをしっかり分けられる のがメリットです。

① ダイニングスペースをしっかり確保

✅ 2人掛けのダイニングテーブルを置く
✅ 折りたたみテーブルでスペースを節約

② リビングをおしゃれに演出

✅ テレビ台とソファを配置してくつろぎ空間に
✅ ラグを敷いてリビングのゾーニングを作る

③ 収納を工夫してスッキリした空間に

✅ 収納付きソファやベッドを活用
✅ 壁掛け収納でスペースを有効活用

ミニマリストが選ぶ間取り＆レイアウト

ミニマリスト志向の人は 最小限の家具と収納でシンプルに暮らす ことを重視します。

① 必要最小限の家具で統一

✅ ベッド＋折りたたみデスクでシンプルに
✅ 収納付きの家具を選び、余計な家具を減らす

② 「見せない収納」を徹底

✅ クローゼット内に全て収納し、部屋はすっきり
✅ 色味を統一して視覚的に広く見せる

③ 多機能家具でスペースを節約

✅ ベッド兼ソファで1つの家具を2役に
✅ 折りたたみ式のテーブルやチェアを活用

コスパ最強！狭くても満足度の高い間取りとは？

狭い部屋でも 工夫次第で満足度の高い生活 を実現できます！

① 家賃と設備のバランスを考える

✅ 1Rや1Kなら家賃を抑えつつ快適に暮らせる
✅ 家賃を抑えて浮いたお金でインテリアに投資するのもアリ

② レイアウトの工夫で広く見せる

✅ 縦の空間を活用（収納棚やロフトベッド）
✅ 家具を減らしてシンプルに暮らす

③ 必要な機能を満たした間取りを選ぶ

✅ 自炊派なら1K以上のキッチンが広めの物件を選ぶ
✅ リモートワークするなら1DKや1LDKで作業スペースを確保

「自分のライフスタイルに合った間取りを選ぶこと」が 満足度の高い一人暮らしのカギ です！

まとめ

一人暮らしの間取り選びは 家賃・立地・収納・生活スタイルに合わせて慎重に考えること が大切です。

この記事のポイント

「自分にとってベストな間取り」を選べば、 快適で楽しい一人暮らし ができます！